Sobre el descanso real

Es real que muchas nos sentimos muy cansadas, agotadas y estamos buscando un rato de descanso y reparación, que llegue el fin de semana, las vacaciones, o que los niños crezcan. No te digo nada nuevo.

El problema es que si tu cansancio no se pasa durmiendo bien, es algo más que agotamiento físico. Y es que ya puedes tomarte dos meses de vacaciones, que si no damos con eso que nos está agotando, las fuerzas no te van a durar a medio largo plazo. Si la maternidad te supera, tu trabajo te estresa, incluso tus vínculos te alteran o tus expectativas eran otras, tu cansancio no es físico.

Entonces, ¿cuál es el descanso real que necesitas? Cambiar la situación diaria o, bien, la PERSPECTIVA. Y es que muchas veces es obvio que tenemos muchas cosas de las cuales responsabilizarnos. Pero no es lo mismo hacerlo desde “no puedo más, yo no quiero esto” a hacerlo desde la gratitud y amor hacia nosotras mismas y nuestro entorno.

Esta actitud no te va a hacer el día menos cansado, pero sí la vida. Podrás llegar a la cama agotada, pero descansarás y te despertarás con calma emocional. ¿Cómo se hace este cambio? Pasa por conocerse, saber qué creencias tenemos que nos hacen tener que estar en movimiento y no disfrutar del presente, sea cual sea – trabajo, juego con los niños o las tareas del día día – todo se puede hacer con amorosidad y sin pensamientos “intrusivos”.

Respirar, tomar conciencia, agradecer por todo lo que sí estamos haciendo; bajar intensidad al miedo, a la exigencia, a la sensación de insuficiencia. Todo ese cambio de perspectiva en el día a día es lo que hace que no llegues al viernes como si hubieras sprintado y afrontar el lunes con calma y sin apneas.

Todos preferimos estar de vacaciones, y sin tener que hacer “nada”. Pero dejar de resistirte y aprender a decidir cómo afrontamos la vida hace que sea más coherente. Guarda tus fuerzas para cuando hagan falta.

Si necesitas experimentar este cambio, no te pierdas el próximo retiro Alquimia. Vamos a descansar físicamente, pero sobretodo vamos a entender cómo dejar de necesitar tanto descanso. Que es de lo que se trata la vida. Ritmos sencillos y sensatos.

LUNA DE FUEGO: aries, leo, sagitario

El fuego es acción, empuje, pasión, presencia. Si tu matriz emocional es de fuego, podemos decir que te va la marcha. 😏La búsqueda de atención (infantil) para validar tu identidad auténtica y especial, irá evolucionando a una confianza en ti mismo ya que entenderás que la luz de otro no apaga la tuya. Confiar en tu instinto y aprender a ver al otro será la versión que más paz te de. 🔥 

🧚🏻 Amarentzako:

Si tienes un/a hijo/a con luna de fuego sentirás su demanda de mirada intensamente, necesita sentirse especial y único. Tenderá a mostrar sus emociones con mucho drama, algo que dependiendo de tu configuración emocional y el momento, podrás manejar y sostener o te parecerá excesivo y tenderás a reaccionar y reprimir. Es necesario saber sostener este fuego de tu hijo ya que en ti buscará regularse, si la madre rechaza el fuego de su hijo, el niño no se regula.

Fomentar el deporte, la creatividad, la adrenalina, …será interesante para dar cauce a las emociones, además de acompañar toda su inquietud siguiendo su instinto y pasión hasta la materialización será beneficioso. Si validamos las necesidades emocionales (=la energía lunar) de nuestros hijos ellos aprenderán a validarse y respetarse. 

Y para esto, como siempre, es importante conocerse y regularse una misma.

Qué representa la luna natal

La luna natal representa el principio psicológico de la supervivencia. Todo niño nace con un fuerte instinto qué hará que busque seguridad primero y bienestar después. En la primera infancia, especialmente la madre y el entorno inmediato, serán lo que moldeará la psique del niño. 

Lo que el niño recibe como amor, cuidado, protección, contacto o atención los primeros años, lo acompañará el resto de su vida. Y esto es una mezcla entre lo que recibe y también cómo entiende el niño. La astrología nos muestra un mapa de lo que espera el niño. 

Como madres podemos adaptarnos a nuestros hijos y acompañarlos mejor conociendo cuales son sus particularidades. Y si además entendemos las nuestras, podemos maternar y maternarnos sin forzar y exigir algo que no es, y responsabilizarnos a conectar con nuestra esencia y la de nuestros hijos. ✨

Descubre cual es tu configuración natal y la de tu hijo/a y hazte la vida más coherente 🩵

Astrología

Más que explicar qué es la astrología quiero explicarte para qué sirve. Y es que a veces pensamos que la luna nos hace esto, o por culpa de mercurio retrógrado pasa aquello. Pero ningún planeta te está haciendo nada, lo que interesa entender es que: EL CIELO es un MAPA.

Cuando miramos un plano de una ciudad no pensamos: “el cruce me ha hecho dudar por dónde seguir”; sino que nos anticipa que vamos a tener que tomar una decisión, o nos muestra por donde ir para llegar donde queremos. Es decir: No culpamos al mapa de lo que nos pasa o de lo largo y difícil que nos resulta llegar de un punto a otro. El mapa muestra cómo es la ciudad, y la carta natal (también llamado mapa astral) nos muestra cómo somos nosotros.

Y ¿de qué nos sirve esta información?
Como autoconocimiento. Sí, te va a reafirmar que eres exigente, impulsiva, sensible, introvertida, ordenada, poderosa… y también todo lo contrario. Porque ha sabrás que eso es una cara de la moneda.

Pero más allá de entender que somos una cara y la contraria, nos muestra partes totalmente desconocidas, pero relevantes de nuestra existencia.

El autoconocimiento empieza cuando consigues ver todo lo que no identificas como propio y empiezas a integrar lo que la vida te trae una y otra vez y tú rechazas. No sabes porqué, y eso es lo que te muestra tu carta, ES EL MAPA DE TU CAMINO DE VIDA.
Guiándote por esta representación energética puedes evolucionar y dejar de sufrir. No se trata de dejar de ser quien eres, si no de mirar aquello que te está haciendo daño.

No resuelve el camino, te ayuda a entender lo que tienes para integrar.

Conocer el idioma astrológico para mí fue empezar a entender

Personaje o ser esencial

Llegamos a la edad adulta creyendo que por pura casualidad somos como somos y aferrados a unas cualidades que nos definen y creemos inalterables. “Yo soy así” decimos muchas veces. Ese “así” puede ser positivo, negativo, podemos enorgullecernos o tal vez no, dependiendo de nuestra mirada o cómo nos vaya la vida.

Las etiquetas que nos han puesto y nos hemos creído son hoy un apego enorme. Pero todo apego tiene una sombra tan grande como grande es la identificación.

Llega un momento en la vida (a veces, incluso, siempre ha estado) en el que nos sentimos escasas, a falta de algo, atascadas en lo mismo, y sufriendo… hay dolor y conflicto, y cuanto más dolor más nos apegamos a quien (creemos) que somos.

Hasta que empezamos a rompernos, ya no se sostiene ese PERSONAJE, y el conflicto interno (y también externo) es cada vez mayor. Lo que muchas veces puede ser un quiebre, un “tocar fondo”, bien aprovechado es una oportunidad para descubrir TU ESENCIA.

El SER ESENCIAL, es todo lo que eres. Un baile entre tus cualidades, habilidades y sutilezas. Adaptabilidad, registro emocional y autocuidado.

No eres una única definición. Te estás agarrando a algo por pura supervivencia, por que es lo que has aprendido y entendido a lo largo de tu infancia y adolescencia. Entonces te identificaste y hoy no puedes soltar para ser PLENA.

Lo complejo de este juego de luz y sombra es que creemos que para brillar más tenemos que seguir rechazando eso que creemos que no somos y así brillará más lo que somos. Pero es justo al revés, tenemos que iluminar nuestra sombra. Integrar lo que rechazamos para vivir el ser esencial y nuestro destino.

Retiro Alquimia

No es solo un retiro, es el INICIO de tu TRANSFORMACIÓN 🧚🏼‍♂️

PAUSAR para darte el espacio de descanso.

Encontrar la SEGURIDAD en tu stma nervioso va a ser lo principal, no hay cambio consciente si estás en alerta. 

Y con tu decisión vendrá la TRANSFORMACIÓN. No se trata de “mejorar”, se trata de SER TÚ EN PLENITUD. 

Y sabes que es para ti, si: 

• Estás cansada de caer en los mismos bucles

• Repites una y otra vez los mismos conflictos familiares

• La maternidad te ha atravesado

• Te has separado y estás rota

• Una enfermedad te hace temblar de miedo

• No encuentras propósito vital o el sentido de la vida

En definitiva… NECESITAS VOLVER A TU CENTRO Y RECONECTAR CON LA CONFIANZA

Entonces es para ti. 🩵

Fechas: 
27-28 de Febrero 

Dónde: 
@etxeaundihotel en Oñati ⛰️

*Precio reducido hasta el 30 de enero *

¿Qué es el escenario de infancia?

Hay un momento a lo largo de las comidas, cenas y encuentros de Navidad que empezamos a estar más incómodas, desbordadas, agotadas y enfadadas con nosotras mismas.

Y es que a lo largo del año, quien más quien menos, consigue distanciarse (en apariencia) de lo que fue su escenario de infancia. Pero al volver a encontrarnos con la casa familiar, la resonancia de la vibración del escenario se hace tan evidente que duele. Caemos en las mismas dinámicas, mismas discusiones, mismos conflictos e incomodidades.

Lo que fuimos, lo que pasó, lo que entendimos, lo que sentimos como amenaza, cómo sobrevivimos, y cómo nos defendimos resuena tan fuertemente en nosotras que es difícil salirse de la inercia de lo de siempre. Nos sentimos niñas indefensas, pataleando como cada una puede.

Puedes actuar como la mujer que eres, libre y amorosa, pero para eso tienes que entender el escenario, teniendo compasión por cada uno de los personajes que lo actúan, empezando por ti.

Desde esa mirada más completa es más fácil sentir la unión entre contrarios, la complementariedad de las familias, cada uno con su rol. Y así podemos conseguir relacionarnos desde el amor, resignificando cada encuentro, y cada historia. Y en algún momento, porque no, actuar más en sintonía con lo que eres hoy.

No es de un día para otro, es cambiar la resonancia, conectar con tu esencia completa.

Te acompaño a mirar tu infancia, para entender con qué resuenas (miedo, dolor, exigencia, rigidez, victimismo, superhéroe, hambre emocional, apariencia….) y transmutarlo para vivir en coherencia con quien realmente eres ✨

La biografía humana

La biografía humana es un viaje terapéutico donde encontramos una mirada ampliada y real a nuestra historia y quién somos.

La biografía empieza viajando a nuestra infancia para entender el escenario donde crecimos, desde el entorno social y cultural, hasta los valores, exigencias, orden o desorden, y características concretas de nuestro hogar.

Porque ese primer entorno es lo que marcará quienes somos hoy. Somos la consecuencia lógica de lo que vivimos en nuestra infancia. Por eso, diferenciar qué nos pasó realmente de lo que creemos que nos pasó, será tan importante para comprendernos.

Esta es la clave de este proceso, no somos conscientes de lo malinterpretada que solemos tener nuestra infancia, llena de buenos y malos, medias verdades, valores que son apariencia o exigencias que no nos sirven a nosotros sino a otros… así, un largo etc de sentimientos mal nombrados o reprimidos.

El problema es que llegamos a la adultez viviendo desde ese mismo escenario, seguimos teniendo ese niño en nuestro interior muy vivo.

Después de ordenar la infancia, seguimos el viaje viendo realmente en quién nos hemos convertido: qué mecanismos hemos hecho nuestros, cómo nos vinculamos, qué camino hemos seguido y todo lo que no nos estamos permitiendo ser.
Lo resumimos en un “personaje” con el que nos sentimos identificados.

Y la última parte es la de la búsqueda del ser esencial, de empezar a hacer pequeños cambios desde los adultos que somos, y empezar a resolver lo que ya no nos está funcionando. Aprendemos a soltar ese personaje y al mismo tiempo nos empezamos a cuidar, respetar, y somos capaces de dar y darnos amor. Hay un cambio real porque hay una indagación real.

Es un viaje de inicio, para poder volar a cualquier parte en toda tu esencia, y dejar de ser solo una pequeñita parte de todo lo que eres.

🧚🏼‍♂️

Te acompaño a hacer alquimia emocional

Descubre cómo:

💫 Carta natal 💫 Entiende tu vibración energética para sacarte el mayor provecho. Tus dificultades, las luces y sombras, tus talentos y habilidades, miedos, pareja, … eres potencial por descubrir.

✨Carta natal ~ maternidad ✨ Lectura de los aspectos más importantes de tu carta natal centrada en la maternidad, veremos qué te mueven tus hijos y sus características más importantes enfocando siempre en un mejor acompañamiento.

🦋Terapia biografía humana 🦋 Comprende desde un prisma ampliado los hechos de tu infancia para entender las dificultades que encuentras hoy. Un proceso terapéutico que no te dejará igual porque te enseñará a darte lo que te faltó. Sé el adulto/a que quieres ser!

🌷Aromaterapia 🌷 La mejor forma de atravesar las emociones más complejas. Directos al subconsciente, los aromas pueden relajar, activar, empoderar, calmar o regular nuestras emociones y así, cambiar nuesteos días para transformar nuestra vida.

🧚🏼‍♂️Talleres y retiros 🧚🏼‍♂️ No te pierdas los diferentes talleres o retiros donde nos juntamos a compartir y seguir profundizando en esta alquimia emocional. Sentirnos en paz se trata de conectar con el amor propio y del vínculo.

Mi recomendación? Descúbrelo todo! Escríbeme y vemos por dónde quieres empezar🩵

✨Caos✨

Es lo que parece cuando el suelo se abre bajo tus pies. Perdemos la idea de lo que somos, nuestra identidad. Los sueños de futuro son pasado. El control, una falsa ilusión. Respirar sin prisa, un lujo perdido. Caos. Un sinsentido.

Cuando el suelo que pisas ya no es estable puedes intentar correr, quedarte quieta, pedir ayuda…

Para mí la clave fue mirar al cielo. Para poder entender bien cómo había llegado donde estaba.

Hay una magia en las estrellas, en los astros y en nuestra vida; y es que lo que parece caótico es solo falta de perspectiva. No hay caos arriba, ni casualidad abajo.

La magia de que todo esté interconectado, conocer la astrología a la vez que ordenaba los hechos concretos de mi vida con la biografía humana me dio herramientas para hacer ALQUIMIA. Sacar todo lo que tenía escondido que ni yo sabía.

Si estás pasando por un momento de quiebre, de crisis, sea por un hecho concreto o por un cansancio emocional, por una necesidad de cambio… te pido que confíes.

Mira al cielo y mírate.

Cielo y tierra.

Del caos al orden. A la paz.

(R)evoluciónate

Bienvenida al lugar donde te contaré cosas desde el alma.